Короткий ответ: да, могут — но с важной оговоркой. Самозанятые на НПД освобождены от обязательных страховых взносов на пенсию. Из-за этого сам факт работы на спецрежиме не формирует страховой стаж и не начисляет пенсионные баллы (ИПК). Если ничего не предпринимать, вместо страховой пенсии по старости человек получит только социальную — на 5 лет позже и в минимальном размере. Разберём, как самозанятому заработать право на страховую пенсию и сколько это стоит в 2026 году.
Два варианта пенсии для самозанятого
У самозанятого есть выбор, и от него зависит размер будущей пенсии.
| Вариант | Что нужно | Результат |
|---|---|---|
| Страховая пенсия | Достичь пенсионного возраста, иметь не менее 15 лет стажа и 30 ИПК, платить добровольные взносы в СФР | Полноценная страховая пенсия по старости |
| Социальная пенсия | Не платить взносы и не иметь необходимого стажа и баллов | Назначается на 5 лет позже пенсионного возраста и в размере, не превышающем прожиточный минимум |
Важно: самозанятые освобождены от обязательных взносов, но именно поэтому их периоды работы на НПД не засчитываются в страховой стаж автоматически[reference:3]. Чтобы годы самозанятости пошли в пенсию, нужно добровольно вступить в правоотношения с СФР и платить взносы.
Условия для страховой пенсии в 2026 году
Чтобы получить страховую пенсию по старости, необходимо одновременно выполнить три условия:
- Пенсионный возраст. В 2026 году — 64 года для мужчин и 59 лет для женщин (с учётом переходного периода пенсионной реформы).
- Страховой стаж — не менее 15 лет.
- Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — не менее 30 баллов.
Если хотя бы одно условие не выполнено, право на страховую пенсию не возникает. Именно поэтому самозанятым, которые не платят добровольные взносы, важно понимать: годы работы на НПД «сгорают» для пенсии.
Сколько стоит добровольный взнос в 2026 году
Размер взноса привязан к МРОТ , который в 2026 году составляет 27 093 рубля. Минимальная сумма рассчитывается как 22% от МРОТ, умноженные на 12 месяцев: 27 093 × 22% × 12 = 71 525,52 рубля.
| Тип взноса | Сумма в 2026 году | Что даёт |
|---|---|---|
| Минимальный | 71 525,52 ₽ | 1 полный год стажа и 1,090 ИПК |
| Максимальный | 572 204,16 ₽ | 1 полный год стажа и 8,720 ИПК |
Взносы можно платить частями в течение года или единым платежом. Главное — успеть до 31 декабря текущего года. Если сумма меньше минимальной, стаж и баллы рассчитают пропорционально уплаченной сумме.
Как самозанятому начать формировать пенсию
- Подать заявление о вступлении в добровольные правоотношения с СФР. Сделать это можно через мобильное приложение «Мой налог», на портале Госуслуги или лично в клиентской службе Социального фонда.
- Выбрать сумму взноса. Минимальная — 71 525,52 ₽, максимальная — 572 204,16 ₽. Можно платить больше минимальной суммы, чтобы накопить больше баллов.
- Перечислить взносы до 31 декабря. Если опоздать, период не будет засчитан в стаж за этот год.
- Проверить стаж и баллы. Информация обновляется на индивидуальном лицевом счёте на портале Госуслуги до 1 марта следующего года.
Регистрация в качестве добровольного плательщика доступна самозанятым, которые постоянно или временно проживают в России и не состоят в трудовых отношениях или не работают по договорам ГПХ .
Что будет, если не платить добровольные взносы
Самозанятый вправе не платить взносы — это его право, а не обязанность. Однако последствия могут быть существенными:
- Годы работы на НПД не войдут в страховой стаж и не дадут пенсионных баллов.
- При достижении пенсионного возраста человек не сможет оформить страховую пенсию.
- Вместо неё будет назначена социальная пенсия — на 5 лет позже и в размере, не превышающем прожиточный минимум.
Социальная пенсия значительно ниже страховой, поэтому самозанятым, которые рассчитывают на достойную пенсию, стоит заранее позаботиться о добровольных взносах.
Что обсуждается: автоматическое зачисление стажа
В 2026 году в Госдуме прозвучали предложения засчитывать периоды самозанятости в страховой стаж автоматически — без заявлений и крупных фиксированных взносов, исходя из уплаченного налога на профессиональный доход. Однако на октябрь 2026 года эти инициативы остаются предложениями, а не действующими нормами. Пока правило прежнее: стаж формируется только при добровольных взносах.
Частые вопросы
Самозанятый вообще не будет получать пенсию?
Будет, но только социальную — на 5 лет позже пенсионного возраста и в минимальном размере. Страховая пенсия возможна только при наличии стажа и баллов, которые формируются добровольными взносами.
Можно ли докупить стаж, если уже поздно?
Да, добровольные взносы можно платить в любом возрасте. Однако за один год можно купить не более одного года стажа и ограниченное количество баллов. Если до пенсии осталось мало лет, накопить 15 лет стажа может не получиться.
Сколько баллов даёт минимальный взнос?
Минимальный взнос 71 525,52 ₽ в 2026 году даёт 1 год стажа и 1,090 ИПК. Максимальный взнос 572 204,16 ₽ — 1 год стажа и 8,720 ИПК.
Можно ли платить взносы, если самозанятый одновременно работает по трудовому договору?
Да, но в этом случае период работы по трудовому договору уже формирует стаж и баллы. Добровольные взносы как самозанятый можно не платить — это право, а не обязанность.
Когда нужно подать заявление, чтобы год засчитали полностью?
Чтобы год вошёл в стаж полностью, нужно быть зарегистрированным в качестве добровольного плательщика с 1 января по 31 декабря и уплатить минимальный взнос до 31 декабря. Если зарегистрироваться позже, стаж рассчитают пропорционально.
Самозанятость — удобный режим, но он не формирует пенсию автоматически. Если вы рассчитываете на страховую пенсию, а не на минимальную социальную, стоит заранее вступить в добровольные правоотношения с СФР и платить взносы. Это особенно важно для тех, у кого нет другого источника стажа и баллов.
Нужна помощь в расчёте добровольных взносов или консультация по пенсионному обеспечению самозанятых? Наши эксперты помогут.
Получить консультацию по пенсии для самозанятых
Статья подготовлена экспертами «Центра Бухгалтерии» на основе Федерального закона от 15.12.2001 № 167-ФЗ, данных Социального фонда России за 2026 год, разъяснений СФР по добровольным пенсионным взносам и публикаций профильных СМИ. Актуально на 22 октября 2026 года.
